有时候人在烦躁的时候会感觉皮肤瘙痒，但是其实并没有外部因素导致，其实这是神经性皮炎。一般认为是大脑神经过于兴奋，导致了体内的内分泌系统、免疫系统、神经系统发生紊乱，从而导致瘙痒症状。这个时候其实是非常难受的，但是抓起来只会越抓越痒。所以，介绍一些方法给大家。
①冰块外敷瘙痒部位，如面积过大，可用冰袋外敷。但冰敷的方法效果无法持久，主要是治标，在瘙痒剧烈难忍时应急处理。
②取食醋毫升，文火煮至50毫升左右呈糊状，倒入千净容器内。另将苦参20克、花椒5克洗净后放入糊剂内，浸泡1周制成药液，涂抹患处。浸泡时间越长疗效越好。使用时先将宠痒病变患处洗净，用棉签蘸药液涂抹于病变部位，每日2次，2周为一疗程。
苦参与花椒这两味药，花椒有较强的麻醉作用，用于患处能够起到麻醉神经而达到止痒的效果。至于苦参，是中医治疗瘙痒皮肤病的常用药物。现代药理研究发现它有抗过敏、抗炎、止痒的确切功效。此外，苦参里还有一定的镇静作用，对于因大脑神经过度兴奋而引发的皮炎正适合。
③刮痧疗法：先买一个刮痧板备用，刮痧前准备温水或清凉油。刮痧部位可分为两部分。一个是自颈部开始，顺着脊柱的两旁向下刮痧。一个是瘙痒明显的部位。两个部位，均要求刮至局部出现痧斑为佳。等痧斑自然消失后，再进行第二次刮痧。如此连续治疗2周。