夏天很多人可能都会去海边冲个浪、划个水啥的，但是有很多小伙伴可能会忘了补涂防晒，在图拉的太阳中，自己的皮肤就被晒伤了，时间一长，那些被晒伤的地方就会变成硬皮，颜色也也要比其他区域更黑。
这也让很多小仙们开始注意防晒，天再热也不会穿短袖，有时候禁不住喜爱天小吊带的有多，但是又不想晒黑，大家要多采取一些防晒方法，一旦被晒之后，大家更是要重视防晒后的修复工作。
紫外线会破坏皮肤中真皮的主要成分，胶原蛋白结构，这就会减薄皮肤的厚度，肌肤就会失去丰盈感和润泽度，如果紫外线进一步透过基底层下的纤维母细胞，就会抑制它合成胶原蛋白，就会导致皮肤的衰老。
而皮肤晒伤就会让皮肤产生一些皮炎性反应，这也就平常大家所说的传统意义上的晒伤。我们通常所知道的晒伤后皮炎就是一种灼伤的反应，就是一种火辣辣的感觉，肉眼可见变红变黑，有时候还会有刺痛感，大家多少都会有一点这种情况。
因此，大家在晒伤后一定不能少了修复工作，而且不能真的要等到晒脱皮才开始重视起来令很多人在户外，肌肤连续3小时受到紫外线照射后，不仅仅会伤害到皮肤表层，甚至是真皮层也会受到伤害，导致胶原蛋白就是，肌肤老化加快。
大家在晒伤后修复的时候一定要分成几个阶段来进行，在晒伤后半小时到两小时的时候，也就是大晒后回到住所的时间里，这个时间段大家会觉得皮肤非常烫，而且发红，有时候甚至会有刺痛感。
这个时间段降温和镇定是非常重要的，但是大家尽量避免使用比较刺激的冰水，或者直接涂抹芦荟胶之类的产品，大家可以使用药妆喷雾，使劲喷，然后完成缓慢颈纹。
第二个阶段是在晒后二到四小时之内开始做皮肤的缓解和补水，这个时候大家还没有感到特别灼热，在第一步皮肤镇定好后，就可以使用一些温和舒缓性质的凝胶质地产品或者面貌来给肌肤进行补水。
最后就是晒后修复，补救需要补充油分这个环节，这个时候皮肤也比较容易出现细纹等，所以也需要一些温和滋润的面霜。在晒后修复期间，大家尽量避免使用冷水直接洗脸，避免再次刺激肌肤。