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皮炎对于我们来说是皮肤病的一种，在平时的生活中，有不少的人都有这个疾病，对皮肤的伤害还是比较大的.但是在平时的生活中我们要如何预防皮炎的出现呢？
一般情况下不管什么疾病的出现跟我们平时的饮食可能都是有关系的，自然皮炎也是不例外的.因为想要预防皮炎的出现，要养成合理的饮食习惯，尽量的不要挑食，不偏食,荤素搭配，这样饮食健康了，才可能有比较健康的皮肤.
一些女性朋友在出门之前可能会化妆，但是有些朋友对化妆品出现过敏的反应.因此要注意不要使用比较多的化妆品.平时的时候可以化一些淡妆，注意皮肤防止紫外线的照射.还有可以根据自己的肤质来选择合适的护肤品.
预防皮炎的出现应该从小事做起.朋友们应该要注意平时的生活注意锻炼身体，提高抵抗力.
因为抵抗力比较弱的话是容易导致出现疾病的，从而产生皮炎.
平时的时候还需要注意缓解自己的精神压力，注意劳逸结合的情况.