诗踏绮护肤：油脂是皮肤重要的保护屏障，过度控油去油会破坏屏障，导致敏感性皮肤。
为什么我们的皮肤要出油？
皮肤出油其实是为了更好地保护我们的皮肤，减少皮肤水分的流失，让我们的屏障更加健康。
而且，皮肤分泌出来的油脂是最天然的保湿剂，没错！比你们用的那些贵妇级别的面霜还好！
只是这个东西（皮脂腺）比较矫情~只要受到外界的一些影响（比如你突然这几天吃高热量的高甜等食物）就会不高兴闹脾气，使劲的吐油表达不满情绪！
油性皮肤缺点：
油性皮肤有好处也有坏处，那么久直接吐槽吐槽“它”那伤人心的缺点
油性皮肤造成成堆的伤害值：
1、天气热一点皮肤就开始不断的冒油，简直就是“油田”啊
2、美美的化妆出门，不到半天时间就变的“大花猫”的心塞感
3、吃完辛辣的食物之后，脸上就出油了
4、脸上出油就算了，头发也跟着油了
5、动不动就出痘痘啊，黑头啊，白头啊
6、熬个夜，油!上个网，油!空调房，油!
油性皮肤怎么改善？
方法一：温和深层清洁
油性肌肤的人总感觉脸上特别脏，所以洗脸时总会选择清洁力超强的洁面品，并用力揉搓，生怕洗不干净，可是过不就肌肤又恢复油腻腻的状态。如此反复，频繁清洁，会导致角质层受损、水油更不平衡、肌肤愈发油腻。所以，油性肌肤在深沉洁面的同时更应该温和洁面。
方法二：面膜加强补水
油性皮肤一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往会掩盖肌肤缺水的事实。如果一味控油吸油，肌肤就会不断分泌更多的油脂来平衡流失的油脂，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，再加上高温导致的大量流汗，这些都会使皮肤处于缺水状态，所以补水保湿工作尤为重要。如果日常护理达不到理想的补水效果，可通过添加保湿面膜加强补水。
方法三：喷雾抹去油光
油性肌肤出油在所难免，如果在办公室或户外，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，并减少肌肤油光。为了避免皮肤表面水分蒸发带走过多的水分，喷上喷雾半分钟左右，就应用化妆棉将水分轻轻吸去。这样既给了喷雾充分发挥作用的时间，又不会让它吸走皮肤本身的水分。
方法四：去角质促进代谢
油脂多了，很容易黏上了灰尘油垢堆积在毛孔里，时间久了脸上的角质变厚，肌肤就失去透明感，变得暗黄无光。那么这时我们就要给皮肤清理废旧角质了，去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时疏通毛孔促进营养物质的吸收。肌肤代谢通道无阻碍了，油脂才能顺畅排出，避免产生粉刺黑头和痘痘。
如何正确的控油？
①药物（一切药物请在医生建议下口服）
维生素B6——可以调节油脂分泌。
维生素B6参与脂肪酸（皮肤屏障功能的重要组成部分）、脂质（皮脂的重要组成部分）以及氨基酸的分解、合成和代谢。
说人话就是：每天我们的皮脂、皮屑都会正常代谢，但缺少维生素B6就很容易形成油脂、皮脂分泌失调，也就直接形成了大油田、进而粉刺、闭口就很容易找上门来。
除了油脂分泌过度，缺少维生素B6还会因为皮脂和油脂代谢速率过低而出现溢脂性皮炎、鱼鳞型脱屑、皮肤皲裂等等问题。
所以说补充维生素B6其实是可以从多方面来调节油脂分泌的，通过油脂分泌的调节，可以间接地缓解皮肤出油。
②饮食
维生素B6的食物来源很广泛，动物性、植物性食物中均含有。通常肉类、全谷类产品(特别是小麦)、蔬菜和坚果类中含量较高。
我们日常中含有维生素b6的蔬菜有韭菜、西兰花、大葱、胡萝卜、丝瓜、芋头等维生素B6含量为0.2mg~0.1mg不等。
而我们日常中所需要的维生素量是这样的：
③护肤
洁面：
大油田可以选择氨基酸洁面和含有少量的水杨酸的洁面轮流使用。因为水杨酸可以起到很好的皮肤代谢作用。
像早晨使用氨基酸洁面，晚上使用水杨酸的洁面就可以很好的减少油脂分泌。（水杨酸洁面一周2—3次就ok了）。
油皮的护肤思路就是白天可以抗氧化和控油的结合，晚上使用抗炎的产品，但是宗旨都要：精简护肤！保证油脂很顺利的排除。
爽肤水：
比如说在选择爽肤水的时候，就可以选择清爽带有抗炎成分的：红没药醇、甘草酸二钾或者金盏花等成分的。
精华：
可以选择含有烟酰胺、乙醇成分的来抑制油脂。
乳液：
清爽的乳液保湿产品，结合控油的成分，比单纯的保湿乳液更加适合油皮。
定期做深层清洁：
这里为什么要求大家做深层清洁呢？因为油皮本来多余的油脂就比别人多，而且我们的脸上还会产生一些老废角质，如果不定期做深层清洁，很容易堵塞毛孔，最后产生痤疮！
建议使用有黏土、高岭土等成分的清洁面膜。
或者选择定期刷酸：最突出的就是水杨酸和果酸，他们都属于角质剥落型选手！但两者相比较，水杨酸较易溶解毛孔中的角质，去除多余的油脂！