“草药皇后”蒲公英好处多多，记住这两种喝法，功效营养会更好！
蒲公英，也称为婆婆丁，黄花地丁，奶汁草。不仅可食用，还是一味珍贵的中草药，其性味甘、苦、寒，清热解毒可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热、目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生。加上玫瑰花的疏肝解郁、活血散淤，防止乳腺健康效果更佳，并且二者一起搭配，不寒不燥，女性可以放心饮用。
抗菌。蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对于感冒伤风、慢性胃炎、皮炎等引起的症状有一定的疗效。抗肿瘤。蒲公英叶子具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。
蒲公英作为一种药食同源的食物，中医上认为，其营养价值较高，由于蒲公英含有较多种肿瘤的抗生素，因此常常具有“天然抗生素”的称呼。相比较于西药，蒲公英的抗炎效果所产生的副作用会大大下降，因此人们在生活中，可以放心进行使用。很多人可能会好奇，究竟蒲公英叶晒后，怎样喝比较好？
蒲公英+玉兰根（蒲公英玉兰根茶）
蒲公英能利尿消炎，去火排毒，玉兰根也叫菊苣根，有促进消化，降低三高，排毒养颜的作用，尤其是玉兰根提取物对腹型肥胖具有很好的减肥效果，因此，蒲公英玉兰根茶不仅能够利尿消炎，而且能够减肥。难能可贵的是，玉兰根还有降低尿酸作用，非常适合痛风患者作为日常保健茶饮。
直接晒干的蒲公英泡水，一方面蒲公英的营养物质不易被冲泡出来，功效不佳，另一方面冲泡的口感也不好，有一种菜叶子的土腥味道。而通过制茶工艺的蒲公英不仅易于冲泡，口感还超级好喝呢！
蒲公英体质较寒的人要少喝，喝多了容易加重寒性，容易腹泻的人也要少喝，有的人一喝就腹泻，减少用量改成两天喝一次，平时爱上火的人可以每天喝当茶饮用，咽喉肿痛的炎症可以加薄荷同饮。