冬天已然踱着不紧不慢的脚步款款而来,在弹指一挥间,又到了一年之中最寒冷的时候。
二十四节气的“立冬”已经降临,11月7号,也就是今天是立冬的节气,又到了寒冷的冬季,在北方的很多地方,一般都是立冬时候吃饺子(北方很多节气、节日都是吃饺子)的时候;在南方的立冬节气,人们今天可能会吃鸡鸭鱼之类的习俗。
进入冬季,日趋变冷,家长对孩子,除了在饮食方面要多加注意之外,还要做多方面照顾孩子,以防孩子身体出现问题,今天小津姐就给大家说一下,常在冬季出现的问题,大家可以多留心。
感冒
冬天是感冒的多发季节,很多孩子因为自身抵抗力比较弱,如果出现咳嗽或发烧后,病情总爱反复。对于孩子这样的情况,家长要增强孩子体质,抗病能力增强了,感冒的次数自然就会减少了。
鼻炎
鼻炎主要表现为鼻痒、鼻塞、不停打喷嚏等,还有的孩子会流清水样的鼻涕,有些孩子还会伴有头痛,如果孩子有这方面的问题建议及时治疗,否则会引起鼻窦炎等多种并发症。
气管炎
气管炎的主要表现为有痰鸣音、爱大声哭闹等,如果孩子哭闹时,咳嗽的情况还会加剧。一般冷空气的刺激,或者房内房外温差较大不注意,或者吸入粉尘等,都会引起气管炎,所以冬季要预防。
皮炎
皮炎的表现主要为发红、脱皮、痛痒等,冬天干燥的空气很容易引发孩子皮肤干燥和过敏,尤其是手部和脸颊,如果发生皮炎的情况,要避免手挠皮肤,一面发生感染。
立冬后,有些家长会着重于给孩子进补,认为吃得多就没事了。其实给孩子进补还是要讲究科学,不要一味的多吃,否则称为小胖子可能就是很忧桑的事情了,最重要的还是要做到营养均衡。
冬天可以多喝粥,对孩子来说,粥更好吸收,而且营养丰富,里面可以加肉末、菜叶等配菜;另外饮食种类要全面,比如肉、禽、蛋、奶等各种食物都要涉及,富含膳食纤维的各种粗粮也要食用,足够的营养才能为身体增加能量抗寒。
除了这些之外,可以在天气好的时候带孩子出门晒晒太阳,多做做运动,增强自身的抵抗力,关于冬天怎样带孩子,你有更好的建议吗?欢迎留言分享哦。
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