每到换季的时候，特别是秋冬季节，很多人皮肤就会变得很干燥。尤其是嘴唇就会变得干巴巴的，有些人可能还会出现龟裂的表现，严重者还会出现出血症状。那么为什么会出现这样的情况呢？最主要的还是有这么四种原因。
一、天气干燥
这是最常见的原因之一。进入秋冬季节，温度下降的同时空气中的水分也会下降，周边的环境也会变得干燥。而干燥的天气会让人体丢失水分，嘴唇黏膜失去水分之后嘴唇就会变得干燥龟裂。
二、缺乏水分
秋冬季节不像夏天那样会大量出汗，这也意味着人不容易感觉到口渴。所以在饮水方面就会减少。中国居民膳食指南推荐每天应该喝毫升以上的水分，很多人还是喝不到的。这就导致身体缺乏水分，再加上环境干燥，嘴唇也就会变得干燥了。
对于由于环境干燥和身体缺乏水分引起的嘴唇干燥，最简单的方法就是涂抹唇膏和多喝水。唇膏可以锁住嘴唇的水分，起到保湿的作用。而喝水自是不必多说了。
三、嘴唇发炎
嘴唇发炎一般可以分为两类：一是皮肤湿疹，二是接触性皮炎，都会导致嘴唇干燥。皮肤湿疹是全身性皮肤病，可以发生在身体的每一个地方。最常见的部位就是身体的关节。至于接触性皮炎，指接触到食物或物质成分对嘴唇造成刺激和过敏，例如唇膏当中的颜料盒香料等都可能引起接触性皮炎。
我们应该怎样辨别是否嘴唇发炎？其实也很简单。相比于缺水的嘴唇干燥，嘴唇发炎的唇部会变得红肿疼痛或瘙痒，并不只是单纯的嘴唇干。常见的就是在嘴唇周边会出现一圈红色的发炎部位，整个嘴巴看上去好像大了一圈一样。对于这种的话，还是及时看看医生吧。
四、维生素B12缺乏
除了上述的三大常见因素之外，缺乏维生素B12也会导致嘴唇干燥。但是这点应该比较少见，因为如果人体是正常饮食的话，基本上较难出现维生素B12缺乏的情况。不过对于年长者来说，由于身体机能的下降，可能会更容易缺乏维生素B12。
当出现嘴唇干裂时，最主要的还是先涂抹唇膏保水补湿。其次是多喝水，随时保持身体水分充足。从中医的角度说应该多吃一些滋阴润燥的食物，其实就是水分含量高维生素含量较多的食物，像百合雪耳雪梨等等，多吃蔬菜和水果。饮食应该尽量少辛辣油腻，避免过咸导致水分流失。
有几个方面需要注意：
一是当出现嘴唇皮肤干裂时，不要去撕掉嘴唇上的皮屑，这可能导致感染或者发炎。
二是千万不要去舔嘴唇。因为口水挥发会带走嘴唇上的水分，反而会导致嘴唇越来越干燥。而且口水中含有一定的酶，会溶解嘴唇上的角质层，使得皮肤更容易破损，增加皮肤发炎的几率。
三是挑选唇膏时应该选择不含香料的产品。香料可能成为人体的过敏原。如果有出现敏感反应时，可能导致接触性皮炎。另外其实每天并没有限制涂抹唇膏的次数，具体以天气干燥情况而定。