疙瘩是非常典型咱中国老百姓说的一个白话，同时也进了汉语词语之中。一般是有两种含义，一种是写实的解释，指的是我们身体的皮肤上面张了一个或者是一些突起；
亦或者是在我们的身体肌肉上面，结成了一个或者是一些小得硬块；疙瘩还有一个写意的解释，指得其实就是我们的思想上面，产生了矛盾，有了疑虑，出现了相关得问题等。
但是，在医学上面，可就真的没有那么浪漫而富有诗意的形容以及描述了。医学上面大多数把这一种症状被称作为皮脂腺囊肿，当然还有其他一些的临床病情，具体的问题需要具体的分析以及诊断。
大家可能对头皮之中经常长疙瘩的相关私信我也看到了，关于螨虫、皮脂腺囊肿还有头皮上面长痘痘，溢脂性得皮炎，这些相关的情况还都是比较常见的，这我就不再谈了，今天我们就来和各位说一说在我们日常的生活之中最容易被忽视的几个问题：
1、不正确的洗发习惯：
随着我们现在生活节奏的不断加快，很多的人尤其是女性朋友们经常会挤出一定的时间在美发店来洗头发，直接性的吹干，既解决了个人的卫生，同时也节省了自己的时间，真的是非常的方便。
但是您是否有注意到过，在洗头发的时候洗发人员都是用他们的手指甲在轻轻地抓着我们的头发和头皮，这样洗头发既干净，而且又让您会非常的舒服，真的可以让您一去忘不掉。
但是就是这个日常小动作，却是最伤害我们头皮的，如果当我们的头皮受到抓伤之后，又会被洗发水、护发液给浸泡，头皮修复起来就相对比较的麻烦，虽然这样洗过的头发会非常的舒展、香气迷人。
但是如果长久以后，头皮就会受损，毛囊也就会有所损伤、皮脂腺囊肿的形成，螨虫袭扰就会非常轻易的找上门，头皮也就会经常的长疙瘩，尤其是有的洗发店会用比较劣质的洗发水，各位可想而知。
2、不良卫生的习惯：缺少正常的头发清洁的保障，从而导致油脂分泌旺盛的头皮部位，因此被污渍氧化从而生成了炎症，堵塞皮脂导管；
3、头皮破损的感染：头皮由于被外部刺激从而遭到破损，比如：用手抓挠、挤压、扣掐，甚至是外伤从而导致发生了破损，为了及时的处理从而引发感染发炎，堵塞皮脂导管；
4、染发：现在的少白头人员也是越来越多，各位都会选择去染发，还有就是很多的爱美人士将头发给染成五颜六色。
很多的人在染发之前都会选择先把头发给清洗干净，认为这样染的效果会更好。其实这样会使染发剂之中的化学成分对我们的头皮造成更大的伤害，如果您想过把手放在水里面侵泡半个小时之后的样子了吗？
同样的道理这样也会对我们的头皮细胞也是一样的伤害。以往我们主要是使用含有氨水的染发剂，因为氨水特殊的臭味会让我们心生警惕，现在新的产品基本上都是可以做到没有任何的异味，因此我们无法感到它的负面作用，同时也就失去了警惕。
5、饮食辛辣刺激：饮食嗜好肥甘厚腻，辛辣刺激的，从而导致皮脂分泌过于的旺盛，从而是皮脂产生了聚集、淤积、潴留，最终引发了炎症的发生，从而堵塞皮脂的导管。
那么打破地有没有什么快速消除头皮疙瘩的方法哪？
消除头皮疙瘩的根本方法其实就是在于养成自身良好的卫生习惯，避免头皮破损的发生，饮食需要清淡，营养需要均衡。
如果真的需要快速的消除头皮疙瘩，那么也就只能借助相关的药物，甚至是手术，具体为：
1、药物的治疗：主要是针对疙瘩出现的感染症状，服用抗感染类的药物进行相关的治疗，消除炎症解除相关的症状，这仅仅也只是对症，而并不是针对病因。
2、手术的治疗：一般情况之下，头皮疙瘩是不建议进行手术治疗的，如果确实是需要手术，一定要遵医嘱来进行。对于小疙瘩，临床直接给切除，预后良好；而对于大疙瘩，则需要视切除是否彻底再看一下预后。
总而言之，头皮长疙瘩，至少是有3大原因：不良卫生习惯、头皮破损感染、饮食辛辣刺激；
消除头皮疙瘩的根本之策还是需要养成自身良好的卫生习惯，避免头皮发生破损，饮食需要清淡，营养需要均衡。
短期消除头皮疙瘩的方法其实就是药物对症抗感染，手术对因行切除，但是需要遵相关医嘱来进行相关的治疗。