睡眠就像冲浪，你需要追逐睡眠的波涛。你有没有经历过这种情况：你已经很困了，但你没有即刻去睡觉，几个小时后当你准备入睡时，你却倍感精神 你错了 浪尖 。
【习近平：养老服务工作越来越重要】习近平来到福州鼓楼区*门社区居家养老服务站看望老人，祝老人们健康长寿。听说社区90岁以上老人有40多位、百岁老人有2位，他说，现在是老年社会，养老服务工作越来越重要。他叮嘱工作人员好好干。福州鼓楼区*门社区（图片BY新华视点）