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上一期给大家分享了拔罐的起效原理，火罐的种类及作用。在家里也能自己动手拔罐，下面我们就来看看自己在家里如何安全拔罐。
我们来看一下咱们拔火罐需要些什么材料
火罐，打火机，95%酒精，刮痧油，棉球
拔罐四步骤
1.95%酒精打湿棉球，切记多余酒精一定挤干
2.点火
3.罐口预热，点火棒点燃迅速递入罐中后
4.立即取出点火棒，将火罐吸附于施术部位
拔罐种类定罐留罐5-10分钟，以病人能承受为度
闪罐定罐重复3-5次
走罐起到刮痧效果，特别紫和有疙疙瘩瘩的地方要特殊对待，就是有淤堵的地方，要定罐，来回走3-5趟
血罐局部淤络部位，一定要消*，一定要专业医生操作
针罐针对疼痛性疾病
取罐一手扶罐，一手拇指沿罐口按压，使空气进入，就是漏气
对于抽气罐，提上面的柄就可以漏气
家庭适合前面3种操作，后面两种操作要专业医生进行，不要到地摊上去解决。
前段时间就碰到一个人到某个地方放血十余次，感觉身体疲乏无力，用现在流行的广告词是觉得身体被掏空。这个放血是很耗气的，一定不能经常放，拔罐也是等印迹消散以后再拔，一般是7到10天，根据病人的情况和体质来看
拔罐后不同的印迹代表着不同的症状
黑紫色：寒、淤、湿
红色：热、无热
有时候罐印颜色不明显也可能存在两种情况，一种是本身无邪，另一种就是身体太虚，反应不出来
对号入座咯按自己相应的症状找找穴位
适合疾病：颈肩腰腿痛，膝关节疼痛，软组织损伤，皮肤科疾病，呼吸系统疾病，消化系统疾病
初学者：找阿是穴，就是疼痛点、反应点进行拔罐
美容保健：肾腧，命门，足三里
肩痛：肩井，大椎，至阳
腰痛：痛点，肾腧，腰阳关，命门，
膝痛：梁丘，血海
呼吸系统疾病：背部膀胱经，督脉入手，如肺腧，膏肓腧
消化系统疾病：如慢性胃炎，胃痛，便秘，脾腧，胃腧，大肠腧，足三里
不适合人群：1.饮酒后，过饥过饱，身体极度疲惫，极度虚弱的人不适合拔罐
2.出血倾向：白血病，血友病，血小板减少性紫癜
3.传染性疾病，皮肤局部溃烂，高度过敏，全身水肿
4.静脉曲张严重，急性软组织损伤，如急性脚扭伤24小时以内
5.孕妇的腰骶部，腹部，合谷、三阴交、血海，心尖搏动处不能拔罐
6.面部儿童，手法轻，控制时间和力度
最后要注意的是
注意：保暖，2小时内不喝凉水，喝温水，当天不洗澡；起泡：小泡自己吸收，大泡要挑破，消*防止感染
朱小凤老师：医学硕士、主治医师成都中医药大学医学硕士，师从谢克庆、江秀成、赵征宇等临床及针灸大家。毕业后曾先后医院、马来西亚从事中医内、妇、儿科及针灸推拿临床工作。治学严慬，从医守道，医技娴熟，遣方精良。
擅长内科：对四时感冒、发烧、咳嗽、哮喘、急慢性咽炎、支气管炎、过敏性鼻炎、耳鸣、头晕头痛、失眠多梦、心慌心悸、胃痛、胃胀、便秘、腹泻等疗效确切；
针灸、埋线、中药并用治疗：肥胖症、面瘫、偏瘫、肩周炎、颈腰椎病、落枕、急性腰扭伤、关节炎、痛风及颈肩腰腿痛等各种痛证；
内治与外治相结合治疗：脱发、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、神经性皮炎、*褐斑、月经不调（痛经、崩漏、更年期综合征）、乳腺增生（结节）、白带异常（过多、赤带）、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病；
针灸配合推拿治疗：小儿发热、咳嗽、哮喘、盗汗、小儿厌食、消化不良、腹泻与便秘等。
周一下午、三、五全天、周六上午（杏林春堂国医馆，武侯区国学巷52号）
周一晚上（杏林春堂国医馆，一环路西二段31号）
周二、四下午：杏林医药连锁公司（东大街药店）（锦江区东大街上东大街段号）
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