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刮痧治疗及误区
刮痧，是中医外治法的一种。现在皮肤上涂上润滑剂如芝麻油、甘油等。再用刮痧板沿着经络，以45度角进行皮肤的刮擦。
刮痧主要是基于中医的经络理论，沿着经络进行操作，具有疏通经络，行气活血的效果。
一般来说，刮痧主要是治疗局部的皮肤、经络酸胀疼痛。如果配合穴位的配伍，也能在一定程度上治疗疾病。
刮痧的主要适用证：
1.颈部和背部酸胀疼痛：
2.肩膀和上肢酸胀疼痛：
3.头痛：
4.腰部酸胀疼痛：
以上部位的症状，需经检查无任何器质性变化。虽然，刮痧对内科疾病等治疗有一定的效果，但不是刮痧治疗的主要适用证，故建议内科、骨科、妇科等疾病的治疗上，应在各科医生的建议下，有针对性地选择进行。
尽管刮痧有一定的治疗作用，但是刮痧也具有一定的注意事项：
1.沿着经络循行方向进行操作。
2.根据健康状态，进行刮痧力度和方向的变化，以决定补益和祛邪。
3.刮痧力度不可过大，不能为求皮肤表面瘀斑，而损伤皮肤甚至体内筋膜。刮痧的力度，以人体舒适无疼痛为宜。
4.刮痧主要的部位是背部、后颈部、上臂内侧等人体的阳面。对人体的阴面如胸腹部，尽量减少刮痧，以防伤及人体气血。
5.大血管部位不宜乱刮。如颈动脉、股动脉，肱动脉等区域。
6.皮肤薄，且皮下筋膜松软无弹性区域不能刮，以免拉伤。
7.严重脏腑疾病如五脏衰竭、休克患者等不能刮痧。
8.皮肤疾病如神经性皮炎，湿疹，免疫性疾病，出血性疾病等不能刮。
9.秋冬季，若没有经络的阻滞等症状，不宜刮，以免伤及人体的阳气。
10.刮痧后，皮肤表面大量瘀斑者，不能立即吹风，着凉，以及洗澡。
11.不能天天刮痧，刮痧以间隔3-7天为度，尤其是表面瘀斑多者。
目前，刮痧治疗被“吹嘘”得无所不能，且被滥用。故在此著文以提醒。刮痧毕竟是一种外治疗法，不能“包治百病”，在保健方面作用有限。此外，刮痧应找专业医生。
专家链接项凤梅：主任中医师，医学博士后
擅长疾病：主攻中医脾胃病（各种口腔溃疡、食管炎、胃炎、肠炎、食管炎、胃肠癌、胰腺炎、胰腺癌、不明原因腹痛等），肝胆病（各种肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胆囊癌、腹水等）的中西医治疗与研究。擅长中医体质辨识和调理，擅长脉诊和中医思辨。擅长慢性病、术后、产后、备孕、更年期等调理。擅长针灸、小针刀、中药外治，穴位埋线，中医药的处方调理，中医健康管理等。